В этом разделе представлена авторская методика А.В. Ручейкова, которая детально описывает технику выполнения базовых движений на роликовых коньках. Материалы помогут не только начинающим спортсменам, но и профессионалам совершенствовать свои навыки. В разделе разобрано правильное техническое выполнение жлементов на роликовых коньках:
- Стойка на роликовых коньках. Понятие и виды.
- Упражнение «Фонарик».
- Упражнение «Самокат».
- «Маховый шаг».
- Торможение штатным тормозом.
- Торможение «Т-стоп».
- Торможение «плугом».
- Поворот на параллельных роликовых коньках.