Мастер-класс по спидскейтингу для спортсменов роллер скейт школы "Roller Stars" (г. Мытищи)

На двухчасовом занятии спортсмены познакомились с основными техническими элементами спидскейтинга:
- посадка,
- толчок с заведением,
- прокат,
- баланс,
- работа рук и многое другое.
Командной работе, так же было уделено значительное количество времени: спортсмены отрабатывали движение в паке и перестроения. Зачастую именно командная работа и тактика в спидскейтинге на масс-стартах являются ключом к победе.

Помимо практических навыков, был проведен и теоретический курс по спидскейтингу, из которого спортсмены узнали про экипировку спортменов-спидскейтеров, а кто-то даже покатался в беговых роликах.

Спидскейтинг (англ. Inline Speed skating, скоростное катание на роликовых коньках) - это вид спорта, в котором нужно как можно быстрее преодолеть дистанцию на треке или на дороге, используя ролики. Считается летним видом спорта и похож на конькобежный спорт, поэтому многие конькобежцы переключаются с катания на коньки в конце зимы и наоборот.

Спидскейтинг обязан своим происхождением конькобежному спорту, так как многие спортсмены-конькобежцы летом тренировались на роликовых коньках. Постепенно он стал самостоятельной дисциплиной. Техника бега на роликах окончательно сформировалась в 1990-е годы, называется она техника двойного толчка или double push и доступна только для роликов из-за их способности двигаться по дуге.
В России спидскейтинг считается относительно молодым направлением, фактически оно появилось летом-осенью 2003 года и именно этот период можно назвать началом массового конькобежного спорта в нашей стране. С тех пор было проведен ряд крупных соревнований в Москве Московской области, Санкт-Петербурге, Уфе, Самаре, Челябинске, Сочи, Минске и других городах.

Соревнования по спидскейтингу условно делятся на два типа - это соревнования на треке (небольшой круг в помещении или на открытом воздухе) и соревнования на открытой местности (дороге) с конфигурацией трека точка-точка (от одной точки к другой) или с замкнутой конфигурацией.

В Москве и Московской области для спидскейтеров ежегодно проводит до 20 соревнований. Самыми массовыми и популярными соревнованиями является Фестиваль лыже- роллерных дисциплин, ФЛРД, которые проводит компания Arta-Sport. Форматы гонок поражают своим многообразием: спринт, марафон, гонка преследования, гонка с раздельным стартом, масс-старт на пересеченной местности и др. Благодаря участию на ФЛРД, спидскейтеры Московского региона получают отличную соревнованительную практику.

Ежегодно для спортменов-спидскейтеров разного уровня проводятся учебно-тренировочные сборы, мастерклассы от известных спортменов и тренеров.

В каждом регионе России есть своя сборная команда спидскейтеров, в которую сходят спортмены с 11 лет и старше. Спортмены сборных команд ежегодно выступают на Чемпионате и Первенстве России по дисциплнинам спидскейтинга, Всероссийских и Международных соревнованиях.

Спидскейтинг - это командный вид спорта. Команда - это не только возможность применять тактичские элементы на соревнованиях, но основа подготовки спортменов. В команде своего клуба или роллер школы спортмены быстро усваивают технические элементы, развивают скоростные навыки, прогрессируют и обретают твердый морално-психологический стержень.

Стоит отметить, что все цели матеркласса оказались достигнуты спортсменами роллер скейт школы "Roller Stars". Посадку и имитационные упражнения многие участники матеркласса поняли и начали выполнять правильно сразу после объяснения и первых попыток. Техника проката, перенос веса, командные перестроения так же ребята освоили достачно быстро и четко.
Все это стало возможным благодаря их внимательности, старанию отличной базовой подготовки на роликах, а так же благодаря огромному опыту, правильной и четко поставленной работе тренерского и инструкторского состава роллер школы "Roller Stars".
Спидскейтинг - это один самых зрелищных видов роллер спорта, требующий от спортменов не только координации, выносливости и взрывной силы, но и регулярной соревновательной практики. Именно раннее приобретение соревновательной практики и регулярное участие в соревнованиях по спидскейтингу - залог стабильного прогресса спортмена.