Спортсмены сборной России по спидскейтингу успешно прошли учебно-тренировочные сборы в уникальном учебно-тренировочном комплексе «ОКА» в городе Алексин Тульской области. Эти сборы стали важным этапом подготовки к предстоящим соревнованиям и собрали спортсменов из различных регионов страны.

В сборах приняли участие спортсмены из Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга, Республики Башкортостан, Самарской и Тюменской, а также Волгоградской областей. Это разнообразие участников создало уникальную атмосферу для обмена опытом и повышения уровня мастерства.

Тренировки проводил тренер сборной России по роллер спорту (спидскейтинг) Савельев Ампер Николаевич. Программа сборов была насыщенной и включала:

• Силовые тренировки: для увеличения физической силы и выносливости.
• Технические тренировки: для отработки элементов техники бега.
• Индор спидскейтинг: важный аспект подготовки, позволяющий спортсменам отрабатывать навыки в условиях, приближенных к соревновательным.

Индор спидскейтинг помогает улучшить контроль над движением, устойчивость в поворотах и скорость на прямых участках. Это особенно актуально перед крупными соревнованиями, где каждsq элемент подготовки имеет ключевое значение.

Кроме интенсивных тренировок, спортсмены также проходили восстановительные процедуры:

• Сауна: помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
• Массаж: способствует восстановлению после нагрузок и снятию напряжения.
• Бассейн: идеален для восстановления мышечной активности без нагрузки на суставы.
• «Соленая пищера»: улучшает дыхательные функции и способствует общему восстановлению организма.

Эти процедуры играют ключевую роль в восстановлении и подготовке спортсменов к следующим тренировкам и соревнованиям.

Ампер Николаевич подробно объяснял технику выполнения элементов, таких как старт, движение по прямой и поворотам. Помимо всего, он акцентировал внимание на правильной постановке ноги, переносе веса правильном векторе движения в каждой фезе, что критически важно для достижения высоких результатов. Многие спортсмены отметили прирост скорости и устойчивости как в зале, так и на асфальте после его объяснений. Ампер Николаевич Савельев уже много лет работает со спортсменами из разных регионов и все отмечают стремительный прорыв в своих технических навыках и скоростных возможностях после работы с ним на тренировках или сборах.

Учебно-тренировочный комплекс «Ока» является первым в России специализированным центром для подготовки спортсменов-паралимпийцев. Здесь проходят подготовку как сборные команды Российской Федерации, так и профессиональные и детско-юношеские команды. Это делает «Оку» важным элементом в системе подготовки спортсменов на всех уровнях.

Все участники сборов выражают благодарность за подготовку и организацию учебно-тренировочных мероприятий. Особую признательность следует выразить руководителям организаций, которые сделали эти сборы возможными:

• Министерство спорта России;
• Администрация РУТБ "ОКА";
• Савельев Ампер Николаевич - тренер сборной России;
• Седова Мария Викторовна - вице-президент по роллер спорту;
• Кукушкина Анастасия Михайловна - тренер сборной России, администратор тренировочного процесса;
• Колесов Игорь Витальевич - руководитель комитета "Хоккей на роликовых коньках".

Учебно-тренировочные сборы в РУТБ «ОКА» стали важным шагом в подготовке сборной России по спидскейтингу к предстоящим соревнованиям. Насыщенная программа тренировок, восстановительные процедуры и профессиональное руководство позволили спортсменам значительно улучшить свои результаты и уверенность на старте.